到阿威的店里搬货的时候,才从国内过来的威嫂在旁边帮我点数。突然她象发现新大陆一样
地叫了起来:“哎呀!你的腰好细啊!”汗!我人瘦本来就够自卑的,居然又出来个羡慕我
腰细的。我向四周看了看,还好,其他人都在对面聊天,没有听到威嫂问我的话。
我把货物整理好以后,威嫂自言自语地说:“我现在的腰都长到二尺一啦,还要继续减肥才
行。”然后又问我一句:“哎,你的腰有一尺九吧。”我当时正在往本上记货物的价格,也
没有细想,随口说了句:“还要差点,可能只有一尺八。”猛地听见后面一阵哄笑声,扭头
一看,瀑布汗!!!不知道刚才在对面聊天的那帮人都站在了我的后面,刚才的话都被他们
听见啦,完了!!!丢人丢到家啦!
受到刺激以后,我痛定思痛决定开始我的增肥计划。我记得在310以后,很多偶像的博上都
大赞成都美食的同时,也为减肥头痛。别人增加体重怎么那么容易,我现在的体重都保持了
十来年无变化,虽然几经努力,可就是无法长胖。
1、饮食上,少吃蔬菜多吃肉,奶酪、巧克力之类猛吃,碳酸饮料之类猛喝;
2、减少活动量,出门的时候多坐车少走路,一改以前每天走十几分钟去坐车,下车又走十
几分钟才到市场的坏习惯;
3、无论何时何地,能坐就绝不站着,能躺着就绝坐着......
增肥措施还不全面,只能看情况逐步完善,我的奋斗目标是:确保55公斤,力争60公斤。
